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第五十三期:Live a balance life

主讲人:蔡习文 教授(North Dakota State University)

主持人:岳兵 老师

蔡老师简历:
Education
● PhD 1998, Crop Science, Washington State University
● MS 1986, Crop Science, Nanjing Agricultural University
● BS 1983, Agronomy, Huazhong Agricultural University

Professional Experience
● 2008 - present: Associate Professor, Department of Plant Sciences, North Dakota State University, Fargo, ND
● 2002 - 2008: Assistant Professor, Department of Plant Sciences, North Dakota State University, Fargo,ND
● 1994 - 2001: Research Scientist, Washington State University/ USDA-ARS, Pullman, WA
● 1986 - 1994: Assistant Professor, Huazhong Agricultural University, China

引子:
本周我们很高兴邀请到北达科他州立大学蔡习文老师跟我们JC的朋友一起交流分享他的人生经历,向我们讲述他如何平衡自己生活的经验和看法,并和到场的朋友进行了深入互动地交流。

蔡老师首先讲述他自初中生开始一直到现在做大学教授的历程。
他提到七十年代中小学时的中国国情,这是我们这一代人所不曾经历的。1979年恢复高考,蔡老师考上华农。当时华农很简单,建筑很少,条件远没有现在好。那个年代没有电视、计算机,学生们都过着简单的“三点一线”生活,除了学习剩下就是做运动,虽简单但也很充实。
83年蔡老师大学毕业后,考入南京农业大学读研究生,师从刘大钧老师。研究生三年是他觉得过得非常有意义的,过得比较平衡的三年:有良师的教诲,努力地搞研究;累了也有可以爬上,上中山陵,可谓劳逸结合。因此,他提到即使过年没有回家也很快乐。
86年毕业后,蔡老师即回到华农遗传教研室任教。但是的华农实验条件还比较差,没有太多的机会去从事科研。因此老师基本就是上课,课后就不用做太多别的事情。于是就自然而然的将一种娱乐活动-麻将引入自己的生活。蔡老师用“不平衡”来形容此时的生活,觉得自己用娱乐来聊解自己的无聊,同时之后又会感到很空虚,觉得浪费了太多的时间。因此蔡老师就琢磨着寻找出路,就想到要出国。他就积极参与国际学术会议,最后在一次会议上认识自己博士和博士后的导师。蔡老师也提醒我们,在生活中我们可能会沉迷于某些事物,但是却不能沉迷太久,要及时找到自己的方向。另外他也鼓励我们多参与国际会议,这个过程我们可能会认识很多人,了解别人在做什么,了解别人文章之外的工作细节。
随后,蔡老师特别提到自己博士时的导师,说他是一个非常严厉的人。他讲到一个故事,说自己在1994年3月17日从北京飞往西雅图,上午十点到达Washington State University的大学城。当时自己导师和两个朋友去飞机场接他。导师就让他朋友将他的行李带回朋友那儿去,然后带他回实验室介绍很多人认识,之后让他自己去吃饭,要求一个小时之后与导师会谈课题。蔡老师提到当时的感受,说自己刚坐完十四个小时的飞机,又有时差,已经感觉非常的累了,而导师竟然这么没有人情味。他还列举了导师一些严厉要求的例子,譬如说导师可能一时看不到你人,就会询问干什么去了的情况。以至于有时跟老板开玩笑称导师当时把自己当“奴隶”对待,而导师则回他说那是为他好,只有这样才能奠定好的基础,做出好的工作。
讲述这些故事,蔡老师提醒我们,生活就像一条波浪线,有时我们在波峰,有时又在波谷。我们不可能一直保持自己处于波峰,或者波谷。学会平衡生活也就是要学会调节自己,让自己保持一种健康的生活状态,从而能够使自己在平衡线上的的时间多一点。
他用四个字来为大家解释什么是平衡的生活,即“福、禄、寿、喜”。也就是要身心健康,有成功的事业和幸福的家庭。对于学生来说当然就是要有健康的身心和好的工作了。
他也提到我们大学生可能在学业生活方面所存在的使生活不平衡的因素,并提出我们如何去平衡生活。首先是要有乐趣,过有趣味的生活,但是不要有太多的乐趣而忘了自己的职责。其次,要有自己的目标,定立事业的或者学术的目标,时常问自己我为什么在这儿。然后就是有灵活的计划并投入热情和行动。时时评估自己的计划和生活,学会沟通,建立不断学习和提高的人生观念。
进入交流环节,大家就如何做好科研,如何平衡自己的生活,科研与职业的联系以及如何在科研中建立自己自己的哲学思辨认识等具体问题进行了交流。
对于如何做好科研,蔡老师给我们的建议是首先要尽可能多地了解自己本领域的相关知识,知道别人在做什么,明白自己在做什么,还能做些什么,具体的做法就是多读文献。另外就是多参与国际会议,多与导师交流想法,并培养诸如做报告,写文章甚至写邮件等方面的能力。
至于如何平衡自己的生活,我们需要培养自己的兴趣,使自己的兴趣和事业的目标尽可能的趋于一致。让自己在不得不做却又不是自己感兴趣的事情之外有多地选择。善于处理生活中遇到的诱惑,遇到困难时就要经常跟自己的师友多交流沟通,寻找突破口。重要的还是让自己学会适应,掌控,处理压力。
也有同学提到思辨,哲学在科研中起到什么样的的作用。蔡老师回答说,我们做科研本身是一个寻找方法解决问题的过程。在此过程中,我们一方面在培养自己的批判性思考和解决问题的能力,同时又是在利用自己学到的前人的知识和自己掌握的能力去解决问题。这个过程中就是思辨发挥作用的过程,所谓哲学也就是蕴含在其中了。
现场同学们还有其他的问题没来得及提出,但是由于蔡老师嗓子不舒服,我们就提早结束活动,整场活动历时一个半小时。由于蔡老师还在华农讲课,因此我们建议大家参与蔡老师课堂与他交流。

总结:
我们非常感动于蔡老师坚持带病参与我们的活动,并给大家带来精彩的讲述和交流。虽然,每个人生路会有所不同,但是聆听前辈的故事会让我们在彷徨犹豫是多一种可能的选择。我想他的很多人生经历和看法可能会为在场一些朋友的人生之路提供参考,他的精神也会感染一些人。
我们也衷心的祝愿蔡老师的能够很好地平衡自己的生活,身心健康,事业成功,家庭幸福!同样的祝福也送给各位JC的朋友!